ʻO kaʻaiʻana, kaʻaiʻana a me nā meaʻai'ē aʻe he mea nui ia i ka hapa nui o kā mākou papa kālā o ka malama , a me ka likeʻole o kāu palapala laka a me kou poʻe me ka hauʻoli,ʻo ia kahi lilo e hikiʻole ai ke pale wale. Ponoʻoe eʻai, hoʻokahiʻaoʻao aʻo kekahi.
Akā, nui nāʻano e hiki ai iāʻoe keʻoki i kāu kumukūʻai ma ka hoʻolālāʻana i mua, e noʻonoʻo i ka hana a hoʻomoʻa i kahi manawa a me ka ikaika hou. Eia nā'ōkuhi he 7 e kōkua ai i ka hoʻoponopono ponoʻana i kāuʻaiʻai.
1. kūʻai Smarter
E aʻo eʻike i keʻano maikaʻi loa o kekahi mea a i ka manawa e like paha ia. ʻOiai no ka mea he mea kūʻai aku ka inoa inoa-inoa, a iʻole no ka mea he coupon no ia,ʻaʻole ia he mea maikaʻi loa. ʻO ke kūʻaiʻana i ka generic eʻoi aku ana ke kūʻai. E mālama i ka "mahele o nā puʻu," kahi eʻike pono aiʻoe i ke kaʻina o ka waiwai. Hiki i ka'ōmole o ka ketchup ke emi iho ka ukuʻoi aku o ka meaʻoi aku ma mua o ka mea mākaukau, akā, heʻoi aku ka nui o kēlā me kēia pūʻulu (e like me kēlā a me kēia ounce).
2. E hoʻomākaukau i kāu meaʻai
ʻO ka hoʻolālāʻana i kāu meaʻai i kēlā me kēia pule ma mua o ka manawa e maʻalahi ka maʻalahi -ʻaʻole e nānā hou i ka blankly ma ka pahu hau e noʻonoʻo ana i ka mea e hiki ai iāʻoe ke hui pū me nā mea hana i loaʻa iāʻoe. (ʻAʻole e haʻalele hou i ka hōʻeha a me ke kauoha no ka meaʻoi aku ka maʻalahi.) Keʻoki nei i ka pilikia nui, hoʻemiʻia kaʻaiʻana o nā meaʻai, a kōkua iāʻoe e hōʻoiaʻiʻoʻoe e kūʻai wale ana i nā mea e pono ai no kēlā hebedoma.
3. Ke kūʻai me kahi papa inoa
E hoʻolālā i kahi papa inoa e pili ana i ka papa hana pāʻina o ka wiki e hiki mai nei, a mai komo i kahi hale kūʻai me kaʻole. E nānā wale i nā mea ma kāu papa inoa -ʻaʻohe mea hou e kiʻi mai i nā piko o ke āpau no ka hopuʻana i kou maka. Ke hele neiʻoe ma kahi misionari.
4. Hoʻopili ma luna o nā Kūlana Kūikawā
ʻO nā mea e like me ka pātaʻi, ka laiki, nā pīni, nā kīʻaha a me nā hua he mea maʻamau,ʻoihana olakino hiki ke hoʻohuiʻia e hana i nā meaʻai ma ka lele.
E mālama mau i ka lima.
5. Eʻoki aʻe
Aia kekahi mau kekona kūʻai maikaʻi, nāʻoihana olakino noʻonoʻo e lawe i 15 mau minuke a emiʻole paha e hoʻomākaukau. Hiki iāʻoe ke hana i kahi nui o kekahi mea i loko o ka mea kuke wikiwiki i nā hopena hebedoma i hiki ai iāʻoe keʻai no ka pau o ka pule. ʻO ka nui o nā meaʻai e hana aiʻoe iāʻoe iho,ʻo ka meaʻuʻukuʻoe e uku no nā meaʻai kūpono.
6. Mai hoʻokuʻu i ka poʻeʻaihue i kahi maloʻo
ʻO ka pauʻana o nā meaʻai he mea nui nui-uku. E aʻo i ka hoʻohanaʻana i kāu mau mea ma ka hanana hanana. ʻO nā mau'alele, nā meaʻono, nā mea kanu, a me nā salam, he ala maikaʻi loa ia e hoʻohana ai i nā meaʻai a me nā iʻa.
7. E hele i ka meaʻai i kekahi manawa
ʻO ka hanaʻana iʻelua mauʻaiʻaiʻole i kēlā me kēia pule e hiki iāʻoe ke mālama i kekahi kālā. E ho'āʻo i nā meaʻalalā e like me ka pī a me nā lemu. ʻAʻole wale lākou iʻuʻuku; aia lākou i ke kiʻekiʻe a me ka momona.