ʻO ka lōʻihi loa e hiki iāʻoe ke hoʻokumu i kahi maʻamau o ka mālamaʻana,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi ma luna o kāu. Aiaʻoe i kou mau makahiki iwakālua, he nui aku nā kālā i loaʻa iāʻoe no ka meaʻaʻoleʻoe i kūʻai i kahi home a i hoʻomaka paha i kahiʻohana. Loaʻa paha iāʻoe kahi hōʻai'ē hōʻai'ē haumāna nui āu e uku ai a hiki paha i kahi hōʻai'ē kāleka kāleka . Hiki iāʻoe ke hoʻopili i ka hoʻopiʻi kālā a hoʻomaka e mālama i kāu kālā i kāu mau lā hana. Ke hoʻokumu nei i nā hana maʻamau a me ka hoʻokaʻawale pinepineʻana i kahi hapa o kāu uku uku e hoʻomāmā ai ia e hoʻomau i kēia hana ma muli o ke kauʻana o kāu mau waiwai kālā e like me kāu e hana ai i kēlā me kēia kaupae nui o kou ola. Hiki i kēia mauʻanuʻu ke kōkua iāʻoe e hōʻoki i nā kūʻai kālā maikaʻi mai ka hoʻopiliʻana iāʻoe. Inā hiki iāʻoe ke hana kope i kēia manawa, e pōmaikaʻiʻoe ma hope.
01 Hoʻomakaʻana no ka haʻaleleʻana i ka puke
02 Hana i nā kūlana kūpono
ʻO nā kūlohelohe āu i hoʻonohonoho ai i ka wā e hoʻomaka mua aiʻoe i kou makemake iho e hoʻoikaika i keʻano āu e mālama ai i kāu kālā ke nuiʻoe. Hoʻohana like kēia mea i ka wā e mare mua aiʻoe aiʻole e hoʻomaka paha e noho me kekahi. ʻO nā kūʻai kālā āu e haku nei i kēia manawa e hoʻopōmaikaʻi iāʻoe i ka wā e hiki mai ana. E hoʻolilo iā ia i pahuhopu e lawe i kaʻaina awakea mai ka home e hana. Hiki iāʻoe ke hoʻoholo i kaʻaiʻana me nā hoaaloha a iʻole ma luna o kāu iho i hoʻokahi manawa ma ka pule. E kōkua kēia mau papahana i kāu mālama kālā i ka manawa . He mea nui e hoʻomaopopo i ka hapa o ka mālamaʻana i ke kālā ke loaʻa nā ala maʻalahiʻole e hana ai i kekahi mea. Hiki i kēia ke uhi i nā mea a pau mai kaʻaiʻana ma ka home e huli i nā mea maikaʻi loa i nā mea āu e kūʻai ai. Keʻimi nei i nāʻano e mālama ai i kahi kālāʻeleʻele e maʻalahi ia e mālama ai i kāu loaʻa kālā . ʻO kaʻaiʻana i ka meaʻai hiki ke kōkua iāʻoe e hiki i kāu mau pahuhopu. Hiki i nā hana maikaʻi ke kōkua iāʻoe e ho'ōki i kāu komo pū i loko o kāu waihona mālama kālā i kēlā me kēia mahina e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaka eʻike i ka holomua maoli. Hiki paha iāʻoe keʻimi i ka luʻi pale eʻike i ka nui o kāu hiki ke hoʻomaka i ka mālamaʻana i kēlā me kēia mahina.
03 Hoʻonohonoho i nā Hoʻoponopono Hoʻoponopono Hoʻoponopono
ʻO ka mālama kālāʻana he mea nui loa ia e hoʻokumu. Kōkua ka loaʻaʻana o nā pahuhopu kūikawā āu e hana nei i kēlā me kēia mahina aiʻole ka makahiki. Pono e hoʻokaʻawaleʻia mai kāu hoʻopiʻi hoʻomaha . Ponoʻoe e hoʻonohonoho i kahi pahuhopu āu e makemake ai e hiki a hoʻonohonoho i kahi palena manawa. E hoʻoholo ana ia i ka nui o kāu e hoʻokomo ai i loko o ka mālama kālā i kēlā me kēia mahina. Ponoʻoe e hōʻoia hiki iāʻoe ke holo i ka pahuhopu. Eia naʻe, ponoʻoe e noʻonoʻo pono eʻikeʻoe i kāu mau'ōlelo hoʻoholo'ē aʻe. No ka mālamaʻana i kēia manawa, e loaʻa iāʻoe ka uku no kāu home i ka wā e mākaukau aiʻoe e kūʻai i kahi home. ʻO ka mālamaʻana i kēia manawa, hiki iāʻoe ke mālama no kāu kauwela Europa. Hiki iāʻoe ke mālama no ka uku no kāu kaʻa i ke kālā.
04 Paʻi iāʻoe iho e ho'ōki i ka hoʻolimalimaʻana
ʻO kekahi ala'ē aʻe e hiki ai iāʻoe ke hoʻonui i ka nui āu e mālama ai i kēlā me kēia mahina,ʻo ia ka hōʻemi iāʻoe iho no ka haʻaleleʻana i ke kālā ma kekahiʻano'ē aʻe i kēlā me kēia mahina. Hiki paha iāʻoe ke hele nui a hōʻole e hoʻolimalima i ke kālā no hoʻokahi malama koe wale no nā mea kūʻai a me ka laweʻana i ka hana. ʻO ka mea maikaʻi e pili ana i kēia mauʻano pahuhopu, he pōkole paha, hoʻokahi mahina. ʻO ia hoʻi hiki iāʻoe ke hana i nā mōhai no kahi manawa pōkole. Hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i nā wahi, i kahi e loaʻa ai iāʻoe ma ka hoʻohanaʻoleʻana i nā wahi aiʻole nā wahi e hiki ai ke maʻalahi keʻokiʻoki i ke kālā āu e lilo ai i kēlā me kēia mahina. ʻO kēia mau ho'āʻo e hiki iā ia ke kōkua iāʻoe e hōʻoki loa i kāu hoʻolālā inā ponoʻoe e hoʻonui i ke kālā.