ʻO ka haʻaleleʻana i ka hopena e pili ana i kahi nui ma mua o ka mālama kālā
ʻO ka hapanui e pili ana i ka hoʻolālāʻana me kahi 401 (k) a iʻole mālama kālā no ka wā e hiki mai ana. ʻOiai ka hoʻomaha loaʻana me ka kālāʻole i like ka nui o ka hoʻomaha loa, e pilikia ana ka nānāʻana ma nāʻano kālā o ka hoʻolālāʻana.
ʻO ka hoʻolimalima maikaʻi nui e pili ana ma mua o ka loaʻaʻana o nā kālā e uku ai i kāu mau pili. No laila, i kāu manawa e hoʻolālā ai i kahi hoʻolālā hoʻolimalima e kōkua ai i ka hōʻoiaʻana i kou hikiʻana i ke kālā, e mālama ponoʻoe i nāʻano waiwaiʻole o ka hoʻomaha loa.
A ināʻoe e like me nā luina kua haʻalele i ka manawa no ke kamaʻilioʻana ma luna o nā meaʻoi aku ma mua o ka kālā, hiki iāʻoe ke ho'ākāka i kahi hoʻomaha maikaʻi me he mea hauʻoli lā. No laila, e hoʻonaʻauaoʻia mai nā moʻolelo ola o ka poʻe loea maikaʻi loa. ʻO kekahi o nā mea hoʻomaha loa a hauʻoli loa i ka loaʻaʻana o kekahi mau mea ma waho o ke kālā palekana.
1. Hele lākou i kahi hana
Hana ma ka hoʻomaha? Akā,ʻaʻole mākou e hana i ko mākou ola makua a pau no ka ponoʻole e hana ma ka hoʻomaha?
ʻIke mākou,ʻano kani-intuitive, akā, e hoʻomau pū me mākou. Ua hōʻike nā haʻawina i nā poʻe e hana e hana ana,ʻo kahi manawa wale nō, i hala aku i ka 65 o nā makahiki iʻoi aku ka hauʻoli ma mua o ko lākou poʻe'ōpio piha. ʻO ka hua'ōlelo nui maʻaneʻi ka haʻahaʻa. ʻO ka hopena ma ka haʻawina o ka hauʻoli ke kū'ē ia i ka wā e hoʻokauʻia ai nā hana hoʻomaha e hana no nā kumu kālā. ʻOiai ke hāpaiʻana i kahi hana manawa-manawa i ka hoʻomahaʻana e hiki iāʻoe ke kōkua kālā,ʻoi aku ka maikaʻi o kona kālā ma mua o kaʻeke kālā.
ʻO kaʻoihana kino, nā pilina pilikanaka, a me keʻano o ka hopena i loaʻa mai i ka hanaʻana, he mea kupanaha ia no ka ola kino a me ka noʻonoʻoʻana, e like me kā mākouʻike he mau mea nui i ka hauʻoli piha a me kaʻoluʻolu.
2. Hoʻomau lākou i ko lākou mau pilina
ʻO nā pilina a me nā platonic kekahi mea nui loa o kahi hoʻomaha maikaʻi.
ʻO nā mea i hoʻomahaʻia i mareʻia e hōʻike nei i kā lākou pilina me kā lākou wahine i ka mea maikaʻi a maikaʻi paha, uaʻoi aku ka hauʻoli ma mua o ko lākou mau mea likeʻole.
I ka wā e hoʻi ai nā kānaka, nui ka hapa o kā lākou kūkuluʻana i ka pūnaewele kaiaulu a nā hoa a me nā hoa. I mea e loaʻa ai ka hoʻomaha maikaʻi, e huli i nā ala e loaʻa ai nā pilina pili kaiakū. Hiki i kēia mau pilina hana me kāu mau keiki a me nā moʻopuna, kou mau hoalauna, nā lālā o kaʻaha kalala a iʻole ka hale pule, aʻo ke kanaka paha ma ke kofe. E hele i ka hoʻomaha loa me ka manaʻo e mālama i kāu mau piliʻoi aku. ʻAʻole wale ka hoʻoikaikaʻana no ka hoʻomaha loa aku, akā, ua'ōleloʻia nā mea hou e hiki i ka loli ke loaʻa ka piʻi nui o ka hoʻolālāʻana i nā maʻi o Alzheimer a me nā maʻi'ē aʻe.
3.ʻImi lākou i nā makemake a noho mālie
Manaʻo ka poʻe he nui e nīnau iā lākou iho pehea e hoʻohana ai lākou i ka manawa i ka hoʻomaha loa. Hiki i nā mea hoʻolālā kālā maikaʻi ke nīnau i kā lākou poʻe noi i kēia nīnau ma keʻano he mea e kōkua ai i keʻano o ka waiwai maʻamau e mālama ai (no ka ukuʻana o nā uku a me nā tiketi plane i kahi kumukūʻai!), Akā, pono nā kānaka e noʻonoʻo i ko lākou hoʻomahaʻana e noʻonoʻo ma mua o ka manaʻo kālā.
No nā makahiki he nui, ua hoʻohanaʻoe i ka mahele o ka liona no kāu mau hola awakea ma ka hana a hiki paha i ka hānaiʻana i nā keiki.
Ma ka hoʻomahaʻana, e hoʻopauʻia ka manawa nui. Peheaʻoe e hoʻopiha ai i kou mau lā? E hele ana ma ka papa kōleʻa? E pāʻani ana i ka papa? Hana i ka hana limahana? Ke mālama nei i kāu moʻopuna? Hele? Ke aʻoʻana e kuke? Kāhui pū i kahi papa inoa puke?
ʻO ka haʻaleleʻana i ka mea i hoʻomaha loa,ʻo ia nō kaʻoi aku o nā reti reti. Ua hōʻikeʻia kahi hoʻokahi o nā mea hoʻolimalima maikaʻi loa i loko oʻekolu mau hana maʻamau a me nā mea hoʻomaha loa me nā hoʻonohonoho wikiwiki iʻoi aku ka hauʻoli loa. No laila,ʻoiaiʻo ka hoʻomaha loaʻana he mea pono ia e hoʻomaha ai,ʻo ia ka manawa e hana ai i nā mea āu e leʻaleʻa ai.
4. Ua maʻamau a ola ola
ʻO ke koʻikoʻi o kou olakino ke hiki mai i kou hauʻoliʻaʻole hiki ke hoʻoulu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, i loko o kahi noi i hala koke iho nei,ʻo ka loaʻaʻana o ke olakino maikaʻi,ʻo ia ke kumu waiwai kālā nui e like me ka mea nui e pono ai no ka hoʻomahaʻana i ka hauʻoli, akā uaʻoi aku ka piliʻana o ia mau meaʻelua ma mua o kou manaʻo.
ʻO ka olakino ka pūnaewele kālā a me ka piliʻole i ke kālā no ka hikiʻana i nā kālā kālā koʻikoʻi ke hoʻokau i ka pilikia nui ma kekahi kumumanawai waiwai paʻa. ʻO ka pilikino a me nā kauka hele pinepineʻole e like me ka hoʻokuʻuʻana i ke kahakai a iʻole e paʻiʻana i ke kahua papa. ʻOiaiʻaʻole hiki iāʻoe ke wānana i nā pilikia pilikino,ʻo ka hopenaʻoi loa ke kāohi. Pono e mālama iāʻoe iho i kēia manawa a ma ka hoʻomaha. Eʻai maikaʻi, hoʻolālā, a mai haʻaleleʻole i kou ola kino a iʻoleʻoe.
Ka Lā Lalo
ʻOiaiʻo ka waiwai kālā ke kumu waiwai nui no ka hoʻomahaʻana i ka hopena, e mālama ponoʻoe i ka haʻaleleʻole i nā manaʻo piliʻole i ke kālā no ka hoʻomahaʻana i ka hauʻoli.
E koho i ka kohoʻana no ka hoʻomaha lōʻihi ?