ʻO nāʻike (ʻoiai, i kekahi manawa,ʻo wau) e haʻi iāʻoe e hoʻohana i kēlā kālā e uku i ka hōʻai'ē a hoʻonui i kāu hoʻopiʻi hoʻomaha , no ka mea, e hoʻopiliʻoe i ka uku nui i kāu laina lalo.
Akā, eia kekahiʻokoʻa'ē aʻe: He aha ināʻoe e loaʻa ai kahi ala e hoʻololi ai i kou ola a loaʻa ka hauʻoli loa mai loko mai o kēlā kālā? ʻAʻole ia wale nō e pili ana i ke kuleana -ʻo ia e pili ana i kouʻano noho me kāu mau mea nui, wahi a Stefanie O'Connell, ka mea kākau o "The Broke and Beautiful Life."
ʻO ka mea mua, e hoʻolālā i ka manawa e noʻonoʻoi ka mea āu e makemake nei e kūʻai: Uaʻoi aku ka maʻalahi? Nui hou aku? Ka pilikia iki? A laila, e noʻonoʻo pono i ka hopena e loaʻa ai i ke kālā āu i hāʻawi ai iā Uncle Sam. Eia kekahi mauʻano e noʻonoʻo ai i ka hoʻohanaʻana i ke kālā e hele mai ana i kāu ala.
E uku aku i kahi mea'ē aʻe e hana i kekahi mea e hoʻokūpaʻa iāʻoe.
"ʻO ka noiʻiʻana i nā kālā a me ka hauʻoli [hōʻike i kaʻimiʻana i kāu kālā ma nā ala e mālama ai iāʻoe i ka manawa e kōkua pono e hoʻonui a hoʻonui i kou hauʻoli nui," ka'ōlelo a Sophia Bera, ka mea nāna i hoʻokumu i Gen Y Planning. No ke aha mai? Hiki iā ia ke hoʻokuʻu iāʻoe no ka hoʻonuiʻana i ka manawa e hana i nā mea āu e aloha ai, a emiʻole ka manawa e hana i nā mea āu e hanaʻole ai.
ʻO ka hōʻailonaʻana i kekahi e hoʻomaʻemaʻe i kou hale iʻelua manawa o ka mahina e hiki ke hoʻokuʻu manawa no nā hoaaloha, nā papa hana maikaʻi, a iʻole i ka pō maʻamau inā loaʻa iāʻoe nā keiki'ōpio, wahi a Bera.
Nā koho manawa koho'ē aʻe? E wehe i nā kapa i ka holoi holoi holoi a me ka pinepine, e hoʻokomo i kahi lawelawe hoʻolaha meaʻai e like me HelloFresh a iʻole Blue Apron, aiʻole e lawe i kāu mau mea kūʻai ma o nā hui like Peapod a iʻole FreshDirect.
A nānā: Inā e hōʻikiʻoe e hoʻokau i nā kālāʻauhauʻauhau i nā lawelawe manawa hoʻopakele, e noʻonoʻo e pili ana i kahi hola o kou manawa pono'ī, a laila e hoʻohālikelike i ka uku no ka hoʻolimalimaʻana. No ka hōʻuluʻulu maʻalahi, e hoʻoneʻe i nā zero mai hope loa mai kāu uku makahiki āhele a māhele i ke koena i nā heluʻelua. (Eia kekahi laʻana, ināʻoe e hana $ 40,000 i ka makahiki, he $ 20 ka hola.)ʻO kaʻoi aku o ke āpau i waena o kāu kumukūʻai a me ke kumukūʻai o ka hoʻolimalimaʻana,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawiʻana.
E mālama i nā akamai hou.
Ke nānā nei e hoʻololi i nāʻoihana, hoʻonui i kou loaʻa waiwai, aiʻole nā meaʻelua? Hiki ke lilo i ka waiwai no ka hoʻolālā holoʻokoʻa o ke ola a me nā kālā mai kāu uku ukuʻauhau he ala maikaʻi loa e hoʻomaka ai. Ināʻoe e nānā ana i kāu kaha hou, e noʻonoʻoʻoe i nā hanana hoʻolālā hana kūkuluʻia ma o nā hui e like me ka Hui Nui (hoʻolālā, kūʻai, hoʻoponopono,ʻikepili, a me nā mea'ē aʻe) a Coursera paha (kaʻikepiliʻikepili, kaʻikepili pilikino, kaʻoihana, kaʻike mīkini a me nā mea'ē aʻe). Inā makemakeʻoe e hoʻololi i nāʻoihana a pau, hiki iāʻoe ke hele aku i kahi papaʻelua aʻelua paha ma ke kulanui a iʻole ke kulanui iʻole e hoʻopiha i kahi polokalamu kelepona pūnaewele a iʻole ka pilikino (e hāʻawi pinepineʻia e nā kulanui o ka'āina e hoʻoulu i nā poʻe e nānā ana e hoʻololi a neʻe paha i kā lākou mauʻoihana ).
A ināʻaʻoleʻoe i mihi ma mua i ka nui o kaʻikeʻepekema i ka wā e loaʻa ai iāʻoe ka luhi? Hoʻopiʻiʻia nā kāpili kākoʻo i ka'āina holoʻokoʻa e aʻo i nā kumuhana i nā poʻe hou i kaʻoihana; aia ma kahi o 95 mau manawa manawa piha me ka hoʻonaʻauao kaulike o $ 11,400, e like me ka Hōʻike Pūʻulu. ʻO kahi'ōlelo aʻo, akā: E hōʻoia i nā noi o ka hui, no ka meaʻaʻole i nui ka hoʻoponopono no nā pūʻali koa. E noi aku e kamaʻilio i kekahi mau haumāna puka e hoʻopaʻa i kahi e hana nei a me nā mea i aʻoʻia e nā papa. Hiki paha iāʻoe ke hoʻopau i ka hoʻomaha ma ke noiʻana - a ma ka hele pūʻana paha me kahi papa manawa manawa lōʻihi e lōʻihi ai ka hoʻopau. Aʻikeʻoe ma hope iho o ka pukaʻana mai kahi papa kaua, hiki iā ia ke mālama pono i ke aʻo pono'ī (ma kahi o nāʻikepili a me nā algorithms) e hele i nā nīnauele kiʻekiʻe.
E mālama i ka maʻi noʻonoʻo i mea nui.
Noho ma luna o ke kino o ka noʻonoʻo - inā paha he pilikia, hopohopo, pōʻino, aʻole kekahi mea'ē aʻe - hiki ke loaʻa i ka mea maikaʻi.
No laila ināʻoe e kau ana i kēlā mea ma hope o ka puhi ahi, pono paha e hoʻohana i kāu ukuʻauhau e hiki ai ke uku aku i loko o kou ola.
Ma kahi o hoʻokahi oʻekolu mauʻAmelika eʻike i ka maʻiʻehaʻeha i kekahi manawa ma ko lākou olaʻana, e like me ka National Institute of Mental Health (NIMH), a ma kahi o 4.4 pakeneka o ka heluna o ka honua i manaʻoʻia e pilikia i ka pilikia, e hōʻike i ka World Health Organization ( WHO). No laila, ināʻoe e hopohopo nei, kaumaha, a ma waho paha,ʻaʻoleʻoe wale nō.
ʻO ka'ōlelo maikaʻi, nui ka kōkua ma laila. E noʻonoʻo eʻimi i ka mea hoʻomaʻamaʻa a iʻole kekahi mau mea lapaʻau ola kino. Hiki ke hoʻolālāʻia nā hola mai kahi o $ 80 ma luna, ma muli o kahi e noho neiʻoe, e like me Thumbtack. No kaʻikeʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka'ōlelo Psychology I kēia manawa, a ināʻo kāuʻinikua olakino e mālama i nā lawelawe olakino noʻonoʻo, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi mea hana like Zocdoc e huli ai nā mea hoʻoponopono eʻae i kāu pono.
E piʻi i ka wikiwiki i kou ola kino.
Ināʻoe i manaʻo e hoʻonohonoho pono i kou olakino - aʻo ia paha kekahi o kāu mau'ōlelo hoʻolālā hou-hiki i kāu hōʻai'ēʻauhau ke lilo i kāu bila no ka hoʻomakaʻana o ke poʻo. Ke hilinaʻi nei i kāu kūlana, hiki i kēia ke nānā aku i keʻano o ka lāʻau hoʻokele, ke kōkua chiropractic a iʻole kahi hui pūmele. Ināʻo kēia hope, e nīnau e pili ana i nā haʻawina, a laila e nīnau hou. (Nui nā gyms hiki ke hoʻokuʻu i nā uku lālā o ka makahiki aʻokiʻoki i nā uku makahiki i mea e hōʻailona ai i ka poʻe kūʻai.) Eia hoʻi, inā makemakeʻoe e hana i kāu ukuʻauhau e hele i ka mile keu, e nīnau e pili ana i ka hoʻemi hiki ke loaʻa iāʻoe no ka uku mua ʻeono mahina aiʻole hoʻokahi makahiki ma mua (hiki i ka mea nui). A iʻole, e kākau inoa no ka mea nāna e hoʻolako pono iāʻoe e mālama pono iāʻoe ae hoʻomaopopoʻoe e hoʻolilo i ka hapa nui o kāu kālā.
E hoʻolālā no kēia mua aku.
ʻAʻole paha e lilo ka hoʻolālā waiwai i mea maikaʻi loa no kāu ukuʻauhau, akā he mea koʻikoʻi loa ia-keʻoleʻoe inā he poʻe hilinaʻi. ʻO ke kauʻana i kāu'ōlelo mālama ola, ka loio o ka loio, a me ka makemake (e like me ka weheʻana i ke kahu no kāu mau keiki) hiki ke uku aku ma kahi o $ 500 aʻelua tausani dala ma muli o kāu kūlana waiwai. Loaʻa nā koho kūpono ma ka pūnaewele-i kēia lā, e loaʻa ana iā WillMaker no $ 55 ma Nolo.com, a hoʻomaka akuʻo LegalZoomʻo DIY DIY e hoʻomaka i $ 69 - akā ināʻoi aku ka paʻakikī o kou ola kālā, hiki ke lilo i ka loio i mea waiwai kūpono.
E nānā iāʻoe inā loaʻa nā MetLaw i kāu mau hana i hāʻawiʻia, i hāʻawiʻia e Hyatt Law Plans, e hiki ai i nā limahana ke uku i kahi kālā no ka uku (e like me $ 20 a $ 25 paha, e'ōlelo ana Bera) no kaʻaeʻole a nele i kahi pūnaewele o nā loio no nā kānāwai o ke kānāwai . Ināʻaʻole, e noi i nā'ōlelo aʻo mai kāu kākā'ōlelo waiwai kālā, mea hoʻopaʻa kālā aiʻole nā hoaaloha me nā ola kālā likeʻole. Hiki iāʻoe ke nānā i kahi pūnaewele o ka Moku'āina Moku'āina o ka Moku'āina no nā loio i kākoʻoʻia e hana i ka loiloi hilinaʻi a me ka waiwai waiwai a noi e pili ana i nā kumukūʻai, a inā lākou e pākaʻina i ka hola a iʻole ka papahana.
Me Hayden Field