ʻO ka loaʻaʻana o ka waihona ma nā hōʻiliʻili e hoʻonāwaliwali,ʻaʻole e haʻi i kaʻino no kāu olakino kālā . ʻO ka hapanui o nā hui eʻae i ka hoʻopiʻiʻana o kāu pūʻali no kekahi mau mahina ma mua o ka hoʻohuliʻana iā lākou i kahi hui hōʻiliʻili o ka hōʻai'ē ma mua o ka hōʻiliʻiliʻana o kaʻahahui hōʻiliʻili i ko lākou hope hope loa e hoʻouku kālā mai iāʻoe. Akā ināʻikeʻoe ua loaʻa kāu moʻokāki ma nā hōʻiliʻili, ponoʻoe e hana wikiwiki e hoʻoponopono.
He mea nui e hoʻomaopopo: Inā e hana anaʻoe i ka ukuʻana i ka aie kahiko , a ināʻaʻoleʻoe iʻike ua neleʻoe i ka uku ma ka palapala pākuhi, e like me ka palapala lapaʻau, ponoʻoe e hana maʻamau me ka hui kālā hōʻiliʻili e hoʻokaʻawale i kāuʻelemakule kahiko. ,ʻaʻole ka mea i hoʻokumu mua. E hahai i kēia mauʻanuʻu i lalo ināʻikeʻoe ua hoʻounaʻia kāuʻike i nā koina hōʻai'ē.
01 E noi i kahi'ōlelo
Ponoʻoe e noi no kahi hōʻoia mai kaʻahahui hōʻiliʻili kālā e hōʻike ana i ka nui o ka aie, a me nā uku i hoʻohuiʻia i kāu pūnaewele. Mahalo pahaʻoe i ka nui o nā kālā i loaʻa iāʻoe me ka hōʻai'ē.
Inā hōʻuluʻuluʻia ka hui pūnaewele iāʻoe a ho'āʻo e hōʻiliʻili i kahi hōʻai'ē ma kahi moʻokākiʻaʻoleʻoe e hoʻomanaʻo i ka loaʻaʻana, ponoʻoe e noi i kaʻike pilikino e hōʻoiaʻiʻo iāʻoe. Ma ke kānāwai, pono lākou e hāʻawi iāʻoe i nāʻike hou aʻe a hōʻoiaʻiʻo i kāu aie.
02 Hoʻoponopono i nā Paʻi Loa
Inā nui kāu kālā e uku ai i ka hōʻai'ē piha, ponoʻoe e noʻonoʻo e hana pēlā. E hōʻike ana kēia hōʻai'ē ma kāu hōʻike hōʻike kālā i ukuʻia, i hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i kāu helu'ai'ē ma ka hōʻikeʻana e holoi anaʻoe i ka kuhi kahiko a me ka hoʻololiʻana i nā kū i hala.
Ināʻaʻohe āu kālā e uku ai i ka'ai'ē piha, e noʻonoʻo e kūkā i kahi noho'ai'ē . Hāʻawiʻoe i ke kālā i loaʻa iāʻoe he uku hoʻokahi no ka nohoʻana i kahi noho piha. Eia keʻano o ka nui āu i uku ai e hoʻomaʻemaʻe i ka aie.
Eia naʻe, ma mua o kou hoʻounaʻana i ka uku, ponoʻoe e loaʻa i kahi leka hoʻomaopopo i ka uku i ukuʻia e noʻonoʻoʻia ka hoʻoponopono piha. Hiki iāʻoe ke kūkā i kahi kumukūʻai kālā e uku mau ana i kēlā me kēia mahina a hiki i ka wā i ukuʻia ai ka hōʻai'ē. E kōkua pū kēia i ka hoʻoikaikaʻana i kāu helu'ai'ē .
03 Hoʻomākaukauʻana i ka'Āiʻaka iʻike
E hoʻomanaʻo i ka hōʻiliʻiliʻana o ka hōʻiliʻili i nā keʻena. I kekahi manawa, e nānā wale lākou no ka poʻe i like ka inoa e like me ka mea i heluʻia ma ka aie, a hoʻomaka e kāhea i nā mea a pau eʻike i ka mea nona ia aie. ʻAʻole lākou e noʻonoʻo pono i ka hoʻomaopopoʻana iā lākou ke kanaka pono. ʻO kēia ke kumu e pono aiʻoe e hōʻoia e loaʻa iāʻoe ka aie ma mua o kou hoʻomakaʻana e uku i kēlā aie.
Hiki ke hāʻawiʻia ka hōʻai'ē ma kāu inoa a me kāu helu mālama ola akā,ʻaʻoleʻoe. ʻO kēia paha ka mea iʻaihue . Inā manaʻoʻoe ua hiki kēia ma luna oʻoe, ponoʻoe e waiho i kahi hōʻike police a hoʻouna aku i kope o ka hōʻike i kaʻaila koho. Pono e hoʻokuʻu i kaʻahahui hōʻai'ē mai ka hoʻonāukiuki iāʻoe a hiki i ka hoʻoholoʻana o ka hihia. Mai hāʻawi aku i kāu koho i ka hōʻai'ē hōʻai'ē i kāu helu mālama ola piha. ʻAe, e hāʻawi aku iāʻoe i nā heluʻehā hope loa o ka helu i hoʻopaʻa pūʻia me ka helu aʻike inā piliʻia.
04 Eʻimi ana i ka'Āpana Hoʻopiʻi
Aia kekahi mau kānāwai e pili ana i ka hōʻiliʻiliʻana o nā keʻena i ka hōʻai'ē kālā: i ka pōkole, mālama lākou i kēia mau keʻena mai ka hoʻonāukiuki iāʻoe a i ka hanaʻana i nāʻano likeʻole.
Eia kahi laʻana, a pau kāu kamaʻilioʻana me lākou a wehewehe i nāʻano e pili ana i ka hōʻai'ē,ʻaʻoleʻoe e koiʻia e pane i kā lākou mau kelepona loea. ʻAʻole lākou eʻaeʻia e haʻi i nā poʻe'ē aʻe no ka hōʻai'ē .
Inā ua hoʻokumuʻoe i ka hōʻai'ēʻaʻole pono iāʻoe, pono lākou e haʻalele i kaʻikeʻana iāʻoe. Inā he kuleana kāu, aʻaʻole lākou e hoʻolālā i kahi kumukūʻai uku kumukūʻai, hiki iāʻoe ke noi pinepine e kamaʻilio i kahi luna. E hoʻomanaʻo iho inā ināʻoe e'ai'ē i ka aie a hikiʻole iāʻoe ke uku, hiki iā lākou ke lawe iāʻoe i ka hale hoʻokolokolo, i mea e hoʻopau ai i kāu uku a pau ka uku. He maikaʻi ke hoʻonohonohoʻana i kahi hoʻolālā uku kālā e hiki iāʻoe ke uku ināʻaʻoleʻoe e kūpono e hāʻawi i kahi uku uku i ka 'oihana.
05 Pehea e Hoʻomaka ai i nā Hōʻike Hōʻike mai ka Heleʻana i nā Hōʻiliʻili
I ka manawa āu i hana ai me kahi moʻokāki i nā koina, he mea nui e hana i nā mea e pale ai i kēia e hana hou. E hoʻomaka me ka uku a me ka hana e uku i kāu mau aie a pau i ka hiki wawe.
Eʻae i ka hoʻohanaʻana i nā kāleka kāleka a e noho nei ma kāu mau pono a me ka hoʻolimalimaʻana, e hōʻalo i ka komoʻana i nā aie nui i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka mālamaʻana i kāu kālāʻo ke ala maikaʻi loa ia e hōʻoia ai e pale akuʻoe mai ka'ai'ē aʻaʻole e hopohopo hou i nā mea hōʻai'ē.
Hoʻopukaʻia e Rachel Morgan Cautero .